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"Gehen mit Stöcken" ist die ideale Methode Körper, Geist und Seele in Einklang und Schwung zu bringen. Mittels der speziell entwickelten Stöcke werden 90% der Körpermuskulatur aktiviert. Es entlastet den Bewegungsapparat bis zu 30% und ist folglich die beste Outdoor-Sportart zur Rehabilitation von Sportverletzungen.
Nordic Walking erzielt Gewichtsreduktion, Entspannung der Schulter- und Nackenmuskulatur, verlängert die aerobe Ausdauer und verbessert die Herz-Kreislauf-Leistung.
Nordic Walking in Eppan
Fünf Nordic Walking Parcours gibt es in Eppan: Unterschiedliche und abwechslungsreiche Nordic Walking Touren locken in der lieblichen und hügeligen Reblandschaft der Weinanbaugemeinde Eppan.
Tipp: Im Gartenhotel Moser erwartet Sie ein Wellness-Trainer, der mit Ihnen trainiert! Nordic Walking durch den würzigen Montiggler Wald, ein Ganzkörpertraining, das für jeden geeignet ist.
Nordic Walking Wanderkarte Eppan, erhältlich im Tourismusverein Eppan |
Geführte Nordic Walking Touren
Allein macht Ihnen Nordic Walken keinen Spaß?
Dann haben wir genau das Richtige für Sie: Nordic Walken in kleiner Gruppe und mit einem, der sagt wo es lang geht!
(Nähere Infos bei den Tourismusvereinen oder in den Weinstraßenhotels)
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